Lavendelöl bessert Angst und Schlaf

Auszug

Weltweit leiden 1,5 Milliarden Menschen an seelischen Störungen und Nervenerkrankungen. Dabei lägen Angst- und Zwangsstörungen an erster Stelle, gefolgt von Depressionen, so Prof. Dr. Göran Hajak. Schon Hildegard von Bingen habe bei Angststörungen Lavendel eingesetzt, erinnerte der Neurologe und Psychiater, Klinikum Bamberg. Heute seien Lavendelöle in klinischen Studien untersucht und gegen chemisch-synthetische Präparate getestet. Hajak präsentierte mehrere Studien zum Lavendelöl Silexan®. So sei das Öl bei Menschen mit voll ausgeprägter generalisierter Angststörung (GAD) gleich wirksam wie Paroxetin gewesen [Kasper S et al. Int J Neuropsychopharmacol. 2014;17:859-69]. In einer anderen Studie mit GAD-Betroffenen war die angstlösende Wirkung des in Lasea® enthaltenen Lavendelöls ähnlich der von Lorazepam [Woelk H et al. Phytomedicine. 2010;17:94-9]. Bei Personen mit subsyndromaler Angststörung habe das Lavendelöl zu einer verbesserten Schlafqualität geführt, ohne dabei sedierend zu wirken [Kasper S et al. Int Clin Psychopharmacol. 2010;25:277-87]. …